Zdrave navike za zdrav život

Svjetska zdravstvena organizacija (SZO) od 1950. godine tradicionalno obilježava Svjetski dan zdravlja 7. travnja, kao simbol podizanja razine svijesti o određenoj zdravstvenoj temi kroz svoje razne inicijative.

„Naš planet, naše zdravlje“

Ove godine SZO slavi Svjetski dan zdravlja pod sloganom: „Naš planet, naše zdravlje“. Ovom temom SZO želi osvijestiti kako klimatske promjene postaju sve veći zdravstveni problem i njihove posljedice se već sada uvelike osjete. "Klimatska kriza je zdravstvena kriza", rekla je Maria Neira, direktorica Public Health & Environment, Svjetske zdravstvene organizacije. "Zamislimo svijet u kojem su čisti zrak, voda i hrana dostupni svima. Gdje su gospodarstva usmjerena na zdravlje i dobrobit. Gdje se u gradovima može živjeti, a ljudi poštuju svoje zdravlje i zdravlje planeta.” 

Zagađenje i plastika nalaze se na dnu naših oceana, na vrhu planina i ušli su u naš lanac ishrane. Sustavi za proizvodnju ultra-prerađene, nezdrave hrane i pića pokreću val pretilosti, povećavajući rak i srčane bolesti, a istovremeno stvaraju trećinu emisija stakleničkih plinova. Astma, bolesti srca i plućne bolesti vrtoglavo rastu, jer više od 90% ljudi udiše nezdravi zrak koji nastaje izgaranjem fosilnih goriva. Ekstremne vremenske promjene, degradacija zemljišta i nestašica vode raseljavaju ljude i utječu na njihovo zdravlje.

Pametni sat za bolju kvalitetu života

Kako bi pratili stanje zdravlja, stresa te vitalnih funkcija odaberite jedan od pametnih satova iz Venkon ponude. Primjerice, jedan od noviteta iz Amazfit GT 3 serije - Amazfit GTR 3, pametni je sat koji vam nudi mogućnost biranja između 150+ sportskih načina, a uz glasovnog asistenta interakcija nikad nije bila lakša. Ili odaberite Amazfit T-Rex Pro s kojim možete vježbati uz ExerSense i The FirstBeat algoritme koji procjenjuju specijalizirane podatke kako bi kvantificirali vaša postignuća, a 24-satno praćenje otkucaja srca pruža trenutna upozorenja o visokom broju otkucaja srca i količini stresa.

Zdravlje nema cijenu. Učestalo smo izloženi stresu, izuzetno velikim naporima, a kvaliteta sna i odmora je na vrlo niskoj razini. Kako biste sebi olakšali svakodnevicu i barem malo doprinijeli kvaliteti svojeg zdravlja, preporučujemo neki od nevjerojatnih Zepp E satove. Uz kupnju nekog od navedenih satova, samo danas dobivate na poklon Amazfit Smart Scale pametnu vagu koja svojim preciznim čipom za obradu podataka pruža mjerne podatke za čak 16 pokazatelja zdravlja tijela na temelju osnovnih podataka koje unesete, što vam pomaže da lakše razumijete svoje cjelokupno fizičko stanje. 

Pametno kućanstvo za poboljšanje zdravlja

Osim što možete olakšati svakodnevne zadatke i ostaviti vam više vremena i za opuštanje i za rekreaciju, uređaji iz naše ponude čine vaš dom zdravijim okruženjem. Xiaomi pročiščivači zraka kao što je Mi Air Purifier 3C, uvelike olakšavaju disanje i smanjuju zagađenje prostora u kojem svakodnevno boravite. Zaboravite i na neugodne mirise jer naši pročiščivači filtriraju čak 99,97% čestica, a puštaju i do 8330L čistog zraka u minuti. Ukoliko želite i dodane filtere za veće pročišćenje, možete odabrati između HEPA, Antibacterial i Formaldehyde filtera.

Za zdraviju ishranu Mi Smart Air Fryer 3.5L pekač na vrući zrak nudi opciju zdravije pripreme hrane s bez ulja i masnoća, a Mi Smart Kettle Pro pametno kuhalo za vodu pomaže i pri konzumiranju vode. Često kažu da smo ono što jedemo, stoga trebamo paziti na našu prehranu, te i osim namirnica i na sam način pripreme.

U zdravom tijelu zdrav duh.