Hodanje na traci za trčanje sigurno je za većinu osoba starije životne dobi uz primjenu osnovnih mjera opreza i prilagođavanje tempa. Mnoge starije osobe izbjegavaju započeti s ovom aktivnošću zbog straha od gubitka ravnoteže, klizanja s pokretne trake ili snalaženja s tipkama na konzoli. Međutim, pomisao da su trake same po sebi preopasne za starije osobe samo je česta zabluda. Saznaj više u blogu.